Как да се излекува от Общо Смяна на колянна става
1
Мислете напред , преди да се оперира . План за вашия комфорт и удобство през целия си възстановяване. Често лекарите ще осигуряват на пациентите предписания за обезболяващи лекарства , които могат да бъдат попълнени предварително.
2
запасите на хранителни стоки и да поиска членове на семейството и приятели, за да се покажат в по вас и изпълнявате поръчки по време на път, когато се възстановява и все още не може да шофира. Повечето хора не са в състояние да възобнови шофиране до четири до шест седмици , след като операцията.
3
График някои физически сесии терапия преди операцията . Това може да помогне да ускори възстановяването и да я направи по-малко болезнено. Физическата терапевт може да ви покаже как да се използва добрата си крак , за да подкрепят и повдигнете хирургическа коляното и изключване на леглото по време на тези първи седмици на възстановяване.
4
Научете как да използвате проходилка след операцията. Вие ще трябва да ходят повече разстояние с всяка физическа терапия сесия, въпреки че може да се нуждаят от помощ . Колкото по-рано започне движат отново , по-бързо ще се излекува.
5
Говорете с Вашия лекар за употребата на обезболяващи лекарства , за да направи по-лесно клиниката . Приемайте лекарството преди болката стане твърде силен , а не протегна . Тя може също така да бъде във ваша полза да се вземат лекарства болка един час преди да започне по график физикална терапия сесия.
6
Попитайте за лекарства, за да ви помогне да спя , ако имате проблеми със съня след операция . След като се върнете у дома от болницата , опитайте се да си почине на редовни интервали през целия ден. Това ще ви даде повече енергия, като продължавате да получавате физикална терапия у дома .
7
Practice ходене с помощта на терапевта . Пациентите обикновено могат да се движат от помощта на проходилка да бастун след три или четири седмици. Използвайте тръстика в другата ръка от коляното , на което бяха оперирани .
8
Продължи физикална терапия в амбулаторни условия съоръжението. Пациентите , които са имали колянна става обикновено имат физическа терапия два или три пъти седмично в продължение на осем седмици. Вие ще се очаква да направят допълнителни упражнения у дома , заедно с физическа терапия .