Алтернативи на колянна хирургия

Изглежда, че всеки има болки в коляното в някакъв момент от живота си , и има много различни причини. Коляното е най-големият става в тялото и е обект на много по- нормално износване , както и злоупотреба от спортни или други физически дейности . Няма алтернатива на операция за някои коляното проблеми, произтичащи от сериозни наранявания или когато артрит е напълно унищожен ставата , и операции варират от минимално инвазивни ремонти артроскопска към общия колянна става . Въпреки това, някои коляното наранявания или други болезнени ситуации, могат да бъдат преодолени с по-малко сериозни средства. Обработки Наранявания

могат да бъдат предприети няколко мерки, за да помогне за намаляване на болката и ремонт щети, причинени от коляното injury.Icing - една опаковка лед помага за намаляване на подуване , болка и възпаление на пострадалото коляното. Най-добре е да го увийте леда в някакъв плат , който предпазва кожата . Много лекари препоръчват прилагането на лед на коляното в продължение на двадесет минути три пъти на day.Rest - опит да се запази теглото на разстояние и да се намали натоварването на коляното , за да може травмата да се излекува и да се предотврати по-големи щети . За леки наранявания , един или два дни за почивка могат да разрешаване на ситуацията ; обаче , по- сериозно увреждане изисква вече time.Elevation почивка - Течности често се натрупват след контузия и издигането ще помогне източване на течността и да се намали swelling.Compression - A превръзка компресия ще помогне за предотвратяване на натрупването на течности , да предостави някаква стабилност и спомогнат за опазване на съвместно от по-нататъшно увреждане . Не навивайте превръзката толкова плътно, че тя пречи на кръвта circulation.Bracing - More сериозни щети като сухожилие навяхване или повредени ACL може да изисква скоба за стабилизиране на ставата или патериците да помогне с тегло bearing.Physical Therapy - Експерт физическа може да се наложи терапия, за да се подобри силата и гъвкавостта . Терапията ще включва стречинг и укрепване упражнения с намерение да се възстанови пълното движение и подобряване на стабилността . Наем Медикаменти

Има лекарства и медицински процедури, които могат да се използват вместо операция, за да облекчи болката на коляното повредени от артрит или injury.Anti - възпалителни медикаменти - аспирин , ибупрофен и напроксен може да помогне за облекчаване на болката и възпалението, причинено от артрит в коляното . Тези по-на борсата лекарства също може да помогне за намаляване на подуване, но също така могат да имат сериозни странични ефекти , ако се приемат в продължение на дълъг период от време или в количества , превишаващи препоръчаните dosage.Corticosteroid инжекции - Това мощно противовъзпалително лекарство се инжектира директно в на коляното може да се предостави помощ от болки в коляното , която може да продължи толкова дълго, колкото е три месеца. Тези инжекции не работят във всички случаи и да имат странични ефекти, които включват повишен риск от infection.Joint флуидна терапия - В серия от инжекции гъста течност нарича хиалуронат се вкарва в увредената коляното да замени смазочни течност . Медицински експерти не са сигурни как работи това лечение , но в някои случаи на релефа е продължило от от шест месеца до една year.Topical Обезболяващите - Над на борсата мазила се прилагат директно върху кожата може да облекчи болката и сковаността на артрит. Capsicum , крем продава под няколко марки , и лидокаин лепенки са известни за предоставяне на временно облекчение от болки в коляното , причинена от остеоартрит. Продажба и Наем Лайфстайл промени и добавки

<р > Някои промени в начина на живот може да облекчи болката в коляното и укрепване на ставата да помогне за предотвратяване на бъдещи коляното problems.Avoid бягане и Усукване - бягане и джогинг не само ще влоши травма на коляното , но може значително да се наблегне на ставата. Всяко упражнение с участието на усукване ще се увеличи възможността за повреда и се добавят към съществуващите коляното pain.Low Impact Упражнение - мускулите на краката могат да бъдат укрепени и болка в коляното намалена с ниско въздействие упражнения . Ходене и крака лифтове са добро упражнение за болки в коляното sufferers.Dietary Доплащане - е било известно, глюкозамин /хондроитин приема редовно , за да се подобри мобилността на коляното и намаляване на болката. Глюкозамин се смята за добър растеж хрущял и хондроитин може да подобри хрущял elasticity.Weight Загуба - Наднорменото тегло поставя ударение на колянната става . Пациентите , които са загубили значителна част от теглото са докладвани много подобрения в болка в коляното .