Симптоми AC Съвместния Наранявания

An AC или акромиоклавикуларния увреждане на ставата (отделяне ) настъпва между ключицата и лопатката костите на върха на рамото. Различните степени на отделяне ( степени 1-6) причиняват различни нива на сухожилие сълзи и симптоми . Хората, които играят контактни спортове ( въздействието на падане ) или вдигат тежести са предразположени към AC ставни травми . Симптомите могат да варират от лека болка до по-тежки проблеми . Лечението обикновено включва упражнения, почивка, топлина , лекарствената терапия и рехабилитация . Видове Симптоми в

1 степен наранявания на AC ставата включват частични сълзи на сухожилията AC между ключицата и лопатката . Симптомите обикновено включват подуване и лека до умерена болка . Там обикновено е по- подуване и болка с травма 2 степен защото сухожилие е напълно прекъсната. Според медицинските специалисти в Sportsinjuryclinic.net , " Болка може да се почувствате широко разпространена в целия рамото , докато първоначалната болката отшумява , след това е по-вероятно да бъде един много специфичен сайт на болка над самата става. "

<Бразилски> Други Видове Симптоми

клас 3.6 AC ставни травми включват пълно скъсване на множество сухожилия върху и под ключицата . Обем на ключицата костта е това, което отличава нива клас. С всички тези нива , обикновено ще бъде силна болка , кръвонасядане както и мак усещане в рамото . Ако нервите са прекъснати, и това може да предизвика някаква слабост или дори изтръпване в ръката. А човек обикновено ще има забележим бучка на върха на рамото си . Продажба и Наем Ефекти на Rest , Ice & Лекарства

Rest обикновено се препоръчва за тези, които поддържат AC ставни травми . Rest предотвратява по-нататъшното влошаване на травмата и може да помогне за контрол на симптомите , като например възпаление и болка. Ice може да помогне за намаляване на подуване и болка чрез временно ограничаване на притока на кръв и лимфна течност . Противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен може да намали подуване и болка . И в по-тежки случаи , кортизон снимки могат да се прилагат за намаляване на болезнено подуване . Наем Предимства на упражнения

упражняване съчетания могат да бъдат въведени в началото на деня с по-малко тежка AC ставни травми . Упражнения могат да включват разтягане, гама - на - движение и сила сграда упражнения. Тези упражнения се препоръчват веднъж болката е под контрол. Изпълнението може да помогне за облекчаване на скованост в рамото и насърчаване на кръв ( с лечебните си свойства ) поток в района. Swinging ръката свободно като махало или издърпване на лакътя към гърдите са видове гама - на - движение и упражнения за разтягане , съответно . Light повдигане гира може да спомогне за укрепването на съвместните и съседните мускули и облекчаване на болката и други симптоми.


Time Frame

Едно лице може да преодолее един клас AC ставни травми и симптомите в рамките на няколко седмици. Степен 2 наранявания могат да вземат два пъти по- дълго. Хората, които са по-активни с тяхното лечение обикновено се възстановяват по- бързо. 4-6 клас наранявания обикновено изискват операция , както и рехабилитационен период .