Калций Loss &Костно заболяване

костно заболяване отдавна е свързана с загуба на калций или дефицит . Това състояние може да доведе до костите да станат чупливи и губят сила , оставяйки страдалец податливи на увреждане на костите. Калций

Националният институт на Артрит и мускулно-скелетната система и кожни болести съобщава, че калциев фосфат , добавя сила и заздравява костите . Кости и зъби съдържат по 99% от калция в цялото тяло. Наличието на достатъчно калций в тялото ви помага да се предотврати загуба на костна маса .


Диета

A ниско калций диета напуска тялото изложени на риск от костни заболявания , в това число ниска костна маса и костна загуба. Много хора получават по-малко от половината на калций в диетата си , че те се нуждаят , за да се предотврати заболяване на костите , също оставяйки ги на риск за високите цени на фрактурите .