Как да се облекчи болката Waiting за Хип заместване
противовъзпалителни медикаменти
Ice
назначаване Doctor MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Обърнете противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката. Медикаменти , като ибупрофен и напроксен , са на разположение над контра и може да помогне за облекчаване на подуване и намаляване на болката . Можете също да опитате парацетамол за облекчаване на болката.
2
Стойте на разстояние от краката си . С цел да се намали болката в тазобедрената става, трябва да получите достатъчно почивка и намаляване на ненужните движения. Първи достатъчно почивка ще помогне да се гарантира, че на бедрото не набъбва поради повишеното натоварване и стрес. Това ще помогне за облекчаване на болката бедрото , докато чакат за смяна на тазобедрената става .
3
Приложете лед с лакът . Използването на лед ще намали подуването и възпалението в тазобедрената област . Ice също е в полза на помага да вцепенен района , като предлага някои незабавно облекчение на болката. Уверете се, че до лед в продължение на 20 минути в даден момент и да запази нещо между кожата и леда, за да се предотврати дразнене.
4
Продължи всякакви тренировки и физическа терапия . Упражненията помагат за повишаване на мобилността и ще улесни прехода по време на възстановяването , както добре. Повишаване на мобилността и ставите е полезна за намаляване на болката и увеличаване на качеството на живот. Уверете се, че да одобрява всяка промяна в тренировъчна програма с Вашия лекар преди това.
5
Свържете се с вашия лекар. Ако болката стане тежка или нови усложнения възникват преди смяна на тазобедрената става , се консултирайте с вашия лекар. Тя може да бъде в състояние да помогне за облекчаване на болката с предписание болкоуспокояващи или предложи алтернативни терапии.