Какво причинява на коляното Наранявания

? Коляното е съвместна във вашето тяло , съставено от четири кости , свързани със сухожилия . Стави в тялото , като коленете , раменете и лактите , са предразположени към нараняване поради способността им да се върти и обрат. Коляното е особено уязвим на повреди, защото тя е най-големият и най-тежката пантата в тялото, в зависимост от Mayo Clinic . Причини за възникване на коляното наранявания варират от спортове, свързани с наранявания на болестта . Спорт и Упражнение

Sports свързани с коляното наранявания се случват, когато коляното е усукан по време на спортна дейност . Sports , като например тенис и баскетбол , изискват внезапни спирания, обрати , водещи до увреждане на сухожилията на колената . Ледената пързалка може да предизвика нараняване на коляното , когато кънкьор скача във въздуха и се приземява пускането допълнителен натиск върху колянната става . Runners повредят колене от постоянния натиск върху коленете , тъй като те работят , особено върху твърди повърхности като бетон . Бягане на бягаща пътека осигурява омекотяване ефект върху коленете и може да помогне за намаляване на вредите . Наем на заболяванията

заболявания като артрит или бурсит , да доведат до нараняване на коленете. Артрит бавно разяжда хрущяла в костите води до болка в колянната става . Бурсит се случва, когато коляното е повреден и възпаление представя себе си . Коляното не се движи свободно и подути , което пречи на огъване механизъм.