Neck дегенеративни Disk Инверсия Therapy

Дегенеративни болест диск е състояние, при което на междупрешленните дискове в гръбнака стават дехидратирани , крехки или пляскане . Въпреки това са симптоми общи с процеса на стареене , някои хора са по-предразположени към дегенеративни заболявания диск , отколкото други. Инверсия терапия е често срещан метод на гръбначния сцепление използва от пациенти, за да удължавам на гръбначния стълб и позволява гравитацията, за да работят върху гръбначния стълб в противоположна посока . Определите дали Инверсия Терапията е подходяща

Според д-р Ранди A. Shelerud на Mayo Clinic е , инверсия терапия не осигурява дълготраен облекчаване на болката и създава сериозни рискове за здравето на определени лица . Когато се обърнат , вашият пулс забавя , докато вашите кръвното налягане се увеличава. Това се случва само на няколко минути , след като се обърнат , която поставя хората със сърдечно-съдови заболявания, глаукома или високо кръвно налягане, изложени на риск от сериозни усложнения от инверсия терапия. Консултирайте се с вашия лекар за това дали инверсия терапия е точно за вас.


Вид Инверсия

Има три основни начина за инверсия терапия на разположение. Първият е да се мотае окачва на хоризонтална лента с помощта на ботуши, които ви държат на място. Друго е да се използва таблица инверсия където можете да получите на място в нормално изправено мода и след това се накланя на масата , докато не са частично или напълно обърнати. Една трета използва рамка, която ви обръща подобно на окачен версия, но осигурява подкрепа за гръбначния стълб , като извиете бедрата и коленете .

Изборът режим инверсия терапия зависи от вашето ниво на комфорт . Най- популярният метод е маса инверсия , която ви позволява да заключите вашата позиция при частично обърната и осигурява бар захващане или електронен метод за изправяне на тялото ви , когато сте готови. Продажба и Наем Терапевтични приложения <Бразилски>

Имайте предвид , че използването на маса инверсия не е доказана за облекчаване на болката от дегенеративни заболявания диск в дългосрочен план. Това , обаче, не помага на пациентите да се отпуснат гръбначните мускули и дават възможност за известна степен на декомпресия близък до добър участък .

Ако сте нов в инверсия терапия , са един приятел да ви помогне и да следите за първото няколко сесии . Ограничаване на размера на времето , което прекарвате обърнат и евентуално да се направи само частична инверсия , докато се приспособят към обръщане . Някои хора използват инверсия таблици и рамки , за да се направи основен корема тренировка . Много хора, които се насладите на тази терапия форма правят това за декомпресия и временно облекчаване на болката те се чувстват по-късно и да направим малко повече от мотае спокойна за няколко минути дневно .