Какво трябва да се направи за изпъкнал диск, който не е разкъсан все пак ?

A изпъкнали диск в гърба или шията се появява, когато на външната обвивка на дискови пукнатини и желеподобната ядрото ( pulposus ) се измества към по-слабата страна. Това оказва натиск върху гръбначните нерви и може да причини болка . Най-добрият начин да се предотврати изпъкнали диска от разкъсване е чрез почивка, локално лечение , лекарства и упражнения. Значение

Ако дискът се разкъса , от страна на флуида pulposus ще изтече на диска. Това може да окаже допълнителен натиск върху гръбначния стълб и дори да доведе до проблеми, ишиас , при които болката изстрелва надолу по задните части и краката. Почивката е най-предната лечение за предотвратяване на това да се случи.


Лечение Видове

Едно лице с изпъкнали диск трябва да използвате лед за първите 48 до 72 часа след травмата . Това ще намали възпаление и оток, който може да доведе до херния или разкъсване . Лед трябва да се пресова директно срещу източника на болка в продължение на 15 до 20 минути . A гърба или врата презрамки да запазите засегнатата диска обездвижен , което може да се предотврати скъсване. Продажба и Наем на друго лечение

противовъзпалителни лекарства като ибупрофен ( Адвил , Motrin ) и напроксен ( Aleve ) може да намали подуването и да се спре прогресирането на изпъкнали диск. Един лекар може да предпише стероиди.


Упражнение

Упражнението може да помогне за увеличаване на притока на кръв за изцеление. Упражненията могат също така да засили гърба или врата и добави по-голяма стабилност на прешлените и диска.


Time Frame

издут диск може да започне подобряване почти веднага, тъй като диска ще самият ремонт . Ключът е да се използват всички препоръчани лечения.