Как да се определи Слабите Ноктите

слаби и чупливи нокти са често срещана неприятност много хора опит. Поддържане на ноктите ви в топ форма , обаче , не е сложен процес . Като следвате няколко прости стъпки и да направи няколко промени в начина на живот , можете да сте сигурни че вашите нокти остават силни и здрави търсите . Нещата ще трябва
Лак
Non - ацетон лакочистител
Sharp нокторезачки
Биотин добавка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Don " т хапят ноктите си . Ако имате навика постоянно да хапе ноктите си , вие се компрометира здравината на ноктите. Ухапване също прави ноктите ви по-податливи на бактериални и гъбични инфекции.

2

Редовно чист и подреден ноктите. Поддържайте ноктите сух и чист под тях, за да се избегне бактериална инфекция. Ако правите ястия , да се носят гумени ръкавици, за да се ограничи излагането на вода. Подстригване с остър чифт нокторезачки .


3

Нанесете малко количество лак за нокти . A тънък слой лак за нокти може да HEP да запазите ноктите хидратирана . Извадете и да кандидатства отново лака веднъж всяка седмица. Лакът може да помогне за намаляване на шансовете за разделяне .

4

Избягвайте лакочистител , който съдържа ацетон. The ацетон в някои лакочистител може сериозно да отслаби ноктите.

5

Обърнете добавка. Като 2,5 милиграма биотин дневно може да помогне за увеличаване на силата и дебелината на ноктите ви .