Принципи за използването на Rapid Колоездене Hot &Студени терапии

Hot и студена терапия колоездене, също посочен като контраст терапия , е бил използван в продължение на стотици години . Практикуващи терапевти, акупресура и спортна медицина редовно използват контраст терапия, за да допълни други лечения. Въпреки че има много начини за използване , принципите , подкрепящи употребата на бърза терапия температура колоездене докаже, че е ефективен за лечение на болка , подуване и стягане , свързани с процеса на заболяване , нараняване или мускулна прекомерна употреба. Ефекти върху рецепторите за болка

The амигдалата е част от мозъка, отговорна за регулиране на сигналите , пътуващи от тялото към мозъка. Защото мозъкът може да бъде само съзнателно наясно с някои сигнали, получени от амигдалата , тя трябва да сортирате чрез сигналите и да реши кой да изпрати на вашето съзнателно осъзнаване. Информираността на болка Вашият По този начин може да се променя от наводняване на мозъка с други сигнали от една и съща част на тялото . Това е , в част , главницата зад регулиран дишане по време на раждането . Ето защо, когато се използва топла и студена терапия контраст , амигдалата се препълнят с топли и студени усещания , които надделяват над по-голямата част от сигналите за болка , които се изпращат към мозъка , като по този начин намаляване на усещането за болка . Освен това, след контраст терапията е приключила, на меките тъкани, запазва променена температура , осигуряващи продължително облекчаване на болката. Наем Ефекти върху мускулната тъкан и Circulation

Прилагане на топлина повишава кръвното тече в процес, наречен vasodialiation , която може да се увеличи присъствието на местните клетки, които да подпомогнат възстановяването на тъканите . Освен това , топлина намалява мускулното напрежение , което може да е резултат от нараняване. Обратно , студена терапия , или криотерапия , стимулира вазоконстрикция , което е бързо затягане на кръвоносните съдове . Криотерапия СПИН в намаляване на болка и подуване . Затова , колоездене между двете терапии предоставя двойни ползите : лечение контраст позволява на получателя да получавате предимствата на двете топлинна терапия и криотерапия Продажба и Наем на други ефекти

<р .> топла и студена терапия разлика може да доведе до намаляване на креатин киназа , която се идентифицира като част от процеса на възпаление . По този начин, за разлика терапия намалява подуване от нараняване, болестен процес или прекомерна употреба. Освен това , топла и студена обработка колоездене намалява натрупването на млечна киселина в мускулната тъкан след тренировка или продължително усилие . Натрупване на млечна киселина допринася за болезненост , стягане и мускулни спазми . Използването на контраст терапия след екстремни спортове или напрегнат дейност може да намали последиците от пренапрежение и да се намали времето за лечение .