Причини за възникване на костна маса Загуба

през целия си живот костите постоянно се разпадаха растат обратно в процес, наречен ремоделиране, чрез които можете да замени повечето от вашия скелет на всеки 10 години. Загубата на костна маса се случва, когато костната загуба изпреварва растеж на нова кост . Тъй като много като 34 млн. американци са с ниска плътност на костната маса , според Националната фондация по остеопороза . При жени след менопауза са по-склонни към загуба на костна маса, отколкото всяка друга група , загуба на костна маса може да засегне всеки , поради разнообразието от фактори , които допринасят за загубата на костно вещество . Липсата на калций

Без калций , вие не може да се възстанови нова костна тъкан по време на ученето през целия процес на костно ремоделиране . Имате нужда от стабилен , постоянен поток на калций в кръвта , тъй като много от вашите органи , като сърцето, мускулите и нервите , зависи от калций , за да функционира правилно . Когато вашите органи се нуждаят от калций и това не е в кръвта ви , те ще крадат калцият се съхранява в костите си . С течение на времето , вашите органи могат сериозно да нарушават нивата на калция в костите , което води до тънки, крехки кости .


Витамин D недостатъчност

Витамин D помага на тялото да абсорбира и използва калций. Без достатъчно витамин D , тялото ви не може да усвои калция от храната, която ядем. В резултат на това , нивата на калций в кръвта капка. Това води до вашите органи разрушават калция от костите ви , като по този начин в крайна сметка води до загуба на костна маса.