Как да разберете дали имате плоски стъпала

плоски стъпала или примери планус , е физическо състояние, което се отнася до сценарий, при който арки лицето въз фута падат . Това означава, че естествената подкрепа и структура на краката ви е изложено на риск , който може да повлияе на позата и общото здраве. Ако сте се чувствали зле и чувствам , че причината може да е свързана с плоски стъпала , трябва да се направи правилна диагноза на първо място. Това може да бъде направено преди налага пътуване до доктора. Нещата ще трябва
Бяла хартия
Container
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Планировката чиста бяла хартия на пода . Хартията трябва да бъде достатъчно голям, за да стои на с двата крака изцяло върху хартията .

2

Напълнете съд с вода до ниво, достатъчно дълбоко, за да покрие само долната част на краката си . <Бразилски >

3

Стъпка във водата. Уверете се, че повърхността на дъното на краката ви са напълно покрити с вода.

4

Повдигнете краката си от контейнера и нека всички капе вода пада от краката си и след това внимателно се открояват върху хартията . Не мърдай след като сте задали краката си върху хартията .

5

Махни си краката от хартията и да инспектира отпечатъците , оставени . Ако не виждате на сухо кривата на вътрешната част на всеки крак , краката ти са плоски без никакви арки.