Как да подпре на Hammertoe

A hammertoe е често болезнено състояние, при което първият съвместен пръст се деформира така, че пръстите се огъва нагоре , а след това рязко надолу , търсейки нещо като нокът . Тъй като палеца остава в това положение , защото често на обувки, които измества пръстите на краката заедно , сухожилията в пръстите се свиват и се адаптират за да направи състояние постоянно . Hammertoes могат да бъдат болезнени и често се нуждаят от операция. Преди всяко хирургично лечение , обаче, различни укрепващи техники и ортопедични оборудване могат да бъдат използвани за облекчаване на състоянието . Инструкции

1

Tape си hammertoe на място с помощта на пръстите на краката от двете страни на него като клечки . Увийте в хирургията или залепваща лента около палеца до hammertoe . Донеси лентата над горната част на hammertoe , внимателно го принуждава в правилната позиция . Продължете да навивате лентата около палеца на другата страна на hammertoe . Bracing пръсти с неговите съседни пръсти като клечки няма да излекува състоянието на hammertoe , но това ще облекчи болката и дискомфорта , и ще ви позволи да се носят обувки нормално.

2

Използвайте една проста скоба за пръст , изработен от ясен пластмаса и запълнен с гел плат за лечение на hammertoe докато носите отворени Защитни обувки. Шината се състои от прозрачна пластмаса черупка , която преминава през върха на hammertoe и го принуждава в правилната позиция , и подложка или гел напълнена възглавница , която преминава под палеца . Внимателно плъзнете hammertoe в скоба за пръст , преди да слагате обувки. Носенето на шината трябва да бъде по-удобно за hammertoe да се впусне без нея, защото на подкрепата и подплънки , които предоставя.


3

Pad на hammertoe когато носеше скоба за пръст , ако болката е причинена от пръстите на краката триене заедно . Агнета вълна, памук топки, силиконови подложки или пяна може да бъде място, между пръстите на краката , които са разгневени един на друг поради hammertoe . Ако изпитвате болка на върха на пръстите поради hammertoe принуждавайки го да влезе в контакт със стъпалото на обувката си , специална скоба нарича гребен тампон ще прехвърли болезнен натиск върху другите пръсти.

4

Подготви си hammertoe с разпръскване на петите , пластмасова скоба , която отива между два пръста , за да ги пази от износени един на друг. Уверете се, че вашите обувки са достатъчно широки в пръстите на краката , за да се настанят по цялата ширина на крака си , без сгъстявания и че има достатъчно за разпределителя на петите стая , както добре.