Как да запазим въпросите на възрастните хора Разходки

Редовната физическа активност е от полза за здравето на всеки човек , независимо дали е дете или възрастен член на вашата общност. Чрез балансиране на няколко ключови фактори, като например една балансирана диета , физикална терапия и помощ от продукти като проходилка , можете да помогнете да се запази възрастна ходене добре в златните си години . Също така, чрез запазване на възрастните хора да ходят , можете да работите за борба със здравните проблеми, които те могат да се сблъскат , като диабет и сърдечни заболявания . Инструкции

1

регулиране и контрол на диетата на един възрастен човек , за да се уверете, че той е яденето на диета, която е от полза за цялостното си здраве , като например риба , за да запазите сърцето си здраво или моркови за визията си . Също така, работим с лекар на възрастен човек да формулира една диета, която продължава да ходи и в по-късните години от живота си .

2

Вземете възрастен човек да физиотерапевт , така терапевтът може да помогне за предотвратяване на нараняване от настъпване с възрастен човек . Лекуващият лекар на възрастен индивид може да ви помогне да реши какво ще бъде подходящ метод за физикална терапия .


3

Осигуряване на възрастен човек с проходилка или тръстика, ако тя не е в състояние да ходи стабилно сама. С помощта на бастун или проходилка , тя може да продължи да ходи и да упражняват без страх от падане поради нестабилност. Също така, с помощта на проходилка или тръстика позволява възрастен човек да се изправи от седнало положение.