Подуване на глезените Симптоми
глезена подуване симптоми могат да бъдат резултат от изкълчване , лоша диета , медикаменти , стои на краката си в продължение на часове , или от по- сериозни здравословни проблеми. Оток е общ термин за подуване в някоя част на тялото , причинена от излишната течност в капан в тъканите на организма. За маловажни навяхвания, практика ориз, или почивка , лед, компресиране и издигнат глезена, за да се ограничи подуване и дискомфорт . Според Националния институт по здравеопазване ( NIH ) , консумация на някои видове противозачатъчни хапчета, хормоно-заместителна терапия , блокери на калциевите канали или антидепресанти също може да доведе до глезена подуване. Идентификация Глезен - подуване е очевиден подпухналост около ставата на глезена и стъпалото. По време на първия ден на оток , може да има леки промени , което понякога води до лилаво или жълто синини . Ако глезена - подуване е от навяхване , вземете тегло от крака веднага , и то лед за 20 минути на час за значително намаляване на подуване . Наем Видове
Има много възможни причини за глезена подуване. Настрана от навяхване на глезена , на NIH заявява, че може да се подуят глезените като страничен ефект на приема противозачатъчни хапчета, които съдържат естроген. NIH посочва също, като хапчета за понижаване на кръвното налягане , наречени блокери на калциевите канали , може да доведе до глезена подуване. Тези хапчета са маркови лекарства Амлодипин , Diltizaem , фелодипин , нифедипин и Verapamil.Ankle - подуване също могат да бъдат причинени от консумация на стероиди или антидепресанти като фенелзин и транилципромин , според Националния здравен институт .
<Бразилски> Съображенията
Ако приемате противозачатъчни или лекарства за понижаване на кръвното налягане или антидепресанти и има подути глезени , посъветвайте се с Вашия лекар, за да предпише друго лекарство . Институтът Podiatry гласи, че ако консумират по- високо съдържание на сол , високо - въглехидратната диета или с наднормено тегло, може да се наложи глезена - подуване. Бременните жени често имат подуване на глезените и краката . Хората с разширени вени допълнително имат подути глезени.
Предотвратяване /Решение
Ако сте с наднормено тегло или като контрол на раждаемостта или други лекарства , отпускани с рецепта , които създават подути глезени , променете диета за намаляване на общия прием на сол , както и промяна на вашите лекарства. Ако стоите в продължение на много часове на ден и да имат подуване на глезените , носете подкрепа маркуч , чорапи и обувки , които поддържат краката си правилно . Вие също може да упражнява умерено да увеличи цялостната си обръщение , което може да намали до глезените оток . В края на деня , издигнат краката на един стол , и лед, за да се намали подуването .
Внимание
Ако имате подуване на глезените и други симптоми като задух дъх , болки в гърдите , проблеми с уринирането или имате фамилна анамнеза за чернодробно заболяване , незабавно се обадете на Вашия лекар , в зависимост от NIH . Ако имате висока температура , или глезените са червени и се чувстват гореща на пипане или сте бременна и набъбване се е увеличил изведнъж , също така да видите Вашия лекар веднага .
Следваща статия:Final Stage на застойна сърдечна недостатъчност
Предишен текст на чл:Причина за подуване на глезените
Костите, ставите Мускулите
- Как да се уеднаквят Knock колене
- Ползи & Странични ефекти на HGH
- Задната Тибиалите тендинит Упражнения
- Cure & Диагноза за Бицепс сухожилие Arm Injury
- Как да се възстанови от Fulkerson остеотомия
- Плантарна фасциит & Глезен Pain
- Упражнения за да ходене на пръсти Kids
- Лечение за капачката на коляното Болка