Защо сте чувствителни при допир от лявата страна и гърба след кашляне?
1. Мускулно разтягане: Кашлицата включва свиване на различни гръдни и коремни мускули. Ако кашляте прекомерно или със сила, това може да натовари тези мускули и да причини болезненост. Лявата страна на тялото ви може да се почувства по-нежна, защото сърцето се намира от тази страна.
2. Възпаление: Кашлицата може да раздразни дихателните пътища и да причини възпаление в белите дробове и околните тъкани. Това възпаление може да доведе до болка и чувствителност в гърдите и гърба.
3. Чувствителност на ребрената клетка: Гръдният кош предпазва органите в гърдите ви. Когато кашляте, мускулите между ребрата се свиват и разширяват бързо, което може да окаже натиск върху гръдния кош и да причини дискомфорт.
4. Дразнене на нервите: Кашлицата може също да раздразни нервите, които минават по гръбначния стълб и ребрата. Това дразнене може да доведе до препратена болка, когато болката се усеща в области, които не са пряко засегнати. Болката от дразнене на нерв може да се усети от лявата страна на гърба.
5. Основни медицински състояния: В някои случаи чувствителността в лявата страна след кашлица може да е симптом на основно медицинско състояние, като плеврит (възпаление на лигавицата на белите дробове), пневмония (инфекция на белите дробове) или фрактура на ребро. Ако болката е силна или постоянна, важно е да се консултирате с лекар за правилна диагноза и лечение.
Ето няколко съвета за намаляване на чувствителността и дискомфорта след кашлица:
- Почивка: Избягвайте натоварващи дейности и дайте време на тялото си да се възстанови.
- Топъл компрес: Нанесете топъл компрес или нагревателна подложка върху нежната област, за да помогнете за отпускане на мускулите и намаляване на възпалението.
- Болкоуспокояващи: Болкоуспокояващите без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта.
- Масаж: Нежното масажиране на нежната област може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на мускулното напрежение.
- Останете хидратирани: Пиенето на много течности може да помогне за намаляване на възпалението и да подпомогне цялостното възстановяване.
- Потискащи кашлицата: Ако кашлицата ви е тежка, обмислете използването на подтискащо кашлицата, за да намалите кашлицата и да сведете до минимум допълнителния дискомфорт.
Ако чувствителността продължава или е придружена от други симптоми като задух, болка в гърдите или треска, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни заболявания и да получите подходящо лечение.
