Какво кара гърба ми да щрака?

Щраканията на гърба обикновено се причиняват от освобождаването на газови мехурчета от синовиалната течност, която действа като смазка за ставите. Когато гръбнакът ви се движи, промените в налягането могат да доведат до образуване на микроскопични мехурчета в течността и когато те се спукат, се чува щракване.

Понякога може дори умишлено да „напукате“ себе си, което също причинява кавитация на газови мехурчета. Друг фактор може да бъде бързото движение или плъзгане на фасетните стави, които се намират между определени прешлени, когато те са се преместили от неутрална позиция. Те могат леко да се хванат, което след това внезапно да отстъпи, освобождавайки натрупаното налягане. Както при пукането на газови мехурчета, това често може да се почувства доста задоволително, което може да обясни една от възможните причини, поради които обичаме да пукаме кокалчетата на пръстите или пръстите на краката си например. И накрая, може да има скъсани връзки или сухожилия и понякога реброто, което се движи, докато дишаме, може да се „заклещи“, което може да изскочи, когато се движите, което може да доведе до щракване отзад.