Пролапс на междупрешленните дискове Лечение
Пролапсни междупрешленните дискове се притискат нервните окончания в болката на гръбначния стълб причинява в гърба , краката и стъпалата . При тежки случаи болката може да ви държи будни през нощта, да ви попречи да седи за продължителни периоди от време, и да ходи трудно. За щастие има редица лечения за намаляване на болката и възстановяване на гърба си . Упражнение
Най пролапс междупрешленните дискове ще се възстанови до нормалното в един или два месеца , стига да не се утежни още повече си контузия . Light упражнение ще ви помогне връщането на диска на мястото . Плуването е най- препоръчва инициативата, тъй като тя поставя почти никакъв натиск върху гърба си, но ходене също ще бъде от полза . Избягвайте да правите всяко упражнение, което е вероятно да се влоши травмата . Свържи спортове , тежки вдигане на тежести , тичане и всички те могат да причинят на диска да се влоши.
В допълнение към подпомагане на диска в завръщането си върне към нормалното си състояние , леки упражнения може да предостави незабавно облекчение на болката чрез намаляване на налягането , че диск упражнява върху нервите си . Ако установите, че това е така, може да искате да предприемате кратки почивки по време на деня, за да се упражнява.
Аналгетици
Лекарите ще препоръча , че вземате болкоуспокояващи , за да ви помогне да продължи нормалния си живот , докато чакат за гърба си , за да се лекува. Освен ако не сте съобщили изключително силна болка , лекарите най-вероятно ще препоръча лек аналгетик. Ако това не ви помогне достатъчно , или имате много силна болка , те може да предложи по-силна болкоуспокояващо като кодеин . Ако не се чувствате комфортно като тежки болкоуспокояващи , бъдете сигурни, за да позволите на вашия лекар , и той може да бъде в състояние да осигури алтернативни предложения.
Трябва да приемате предписаните болкоуспокояващи по редовен график , а не само в отговор на пристъп прозорци на болка. Това ще повиши тяхната ефективност. Ако изпитвате негативни странични ефекти от болкоуспокояващите , не просто да ги вземе по-рядко , но нека си лекар, така че той може да предпише алтернативно болкоуспокояващо .
