Как да говоря с вашия лекар за болки в гърба
Научете се да Говорете с Вашия лекар за болки в гърба
1
Използвайте описателни термини , когато говорите с Вашия лекар за болки в гърба. Изгарянето , стрелба, скучна и горещо всички са добри начини да се опише това, което чувстваш .
2
Прицелно как и кога ви болки в гърба започна . В него се прави разлика дали си болки в гърба произтича от конкретна дейност или дали сте просто се събудих с нея една сутрин . Също така, може да искате да разберете дали вашата болка в гърба може да се дължи на неотдавнашното пристъп на заболяването .
3
Кажете на Вашия лекар, особено когато си гърба боли. Вие ще трябва да уведомите Вашия лекар дали гърба боли спорадично или през цялото време, и дали това се случи , след като конкретно действие като кашляне , навеждане или кихане .
4
Опишете интензивността и продължителността на вашата болка в гърба с Вашия лекар. Вашият лекар ще искат да знаят , ако болката се удряха или болки за кратки периоди от време, или дали той остава с вас през целия ден.
5
Помислете за това, което прави гърба си се чувстват по-добре. Нещата, които правят гърба си се чувстват по-добре, като топлинна терапия или да лежите на легло, може да бъде в състояние да помогне на Вашия лекар установят точната причина за болки в гърба .
6
определяне на времето на ден , че гърба си не боли толкова много. Помислете дали ви събуди с болка, ако тя си отива през деня или ако го увеличава интензитета си с напредването на деня .
7
включва данни, които може да не изглежда важно , или че може да бъде неудобно , когато говорите с Вашия лекар за болки в гърба. Например , вие ще искате да говорим , ако сте в момента са в емоционално стресова ситуация или са взели стероиди в миналото.