Средства за правна защита за долната част на гърба Болка

Долна болки в гърба е често срещано заболяване . Хора от всички възрасти могат да изпитват болка долната част на гърба и в различна степен . Според Националния институт за неврологични заболявания и инсулт , подразделение на Националния институт на здравеопазването , на причините за болки в кръста , са много, но повечето причини за дискомфорт не се нуждаят от инвазивна терапия, за да излекува ( вж. ресурси ) . Rest

Повечето от времето , по-ниски болки в гърба може да бъде освободен от почивка . Почивката на легло е най-добре , ако можете да го управлявате , но дори и ограничаване на вашите дейности може да помогне на гърба си лекува.


Компреси

черешката гърба си може да намали възпалението и облекчаване на някои от вашата болка. Прилагането на топлина, като например отопление тампон, за долната част на гърба може да се отпуснеш схванати мускули. Продажба и Наем на НСПВС

нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен , ацетаминофен и напроксен може да облекчи болката в гърба и намаляване на възпалението .


рецепта лекарства

Вашият лекар може да Ви предпише мускулни релаксанти или антиконвулсанти лекарства , ако имате чести спазми в долната част на гърба или опит нерв болка. Наем Упражнение

Стречинг упражнения помагат да запази нормалния диапазон на движение и укрепване на мускулите си . Упражняване помага времето за възстановяване на скоростта от долната част на гърба незначителни наранявания.


Alternative Medicine

алтернативни лечения като хиропрактика манипулация или акупунктура могат да бъдат използвани за лечение на болки в долната част на гърба при някои индивиди . Резултатите от тези форми на медицината се различават значително от човек на човек .


Хирургия

В някои случаи , по-ниски болки в гърба е причинена от диск изместване или увреждане на нервите . Хирургия може да се определи тези проблеми и премахване на източника на ниски болки в гърба .