Какво причинява Chronic Ниска болки в гърба ?

В Съединените щати , болки в гърба е втората водеща причина за физически ограничаване нарушения при тези на възраст под 45 г. с около 2 на сто от работната сила на САЩ изпитва обратно въпроси болка всяка година. Причини за възникване на болки в гърба

хронични болки в гърба могат да бъдат причинени от различни форми на артрит , като остеоартрит или ревматоиден артрит. Но то също може да бъде причинена от херния или изпъкнали диск. Болки в гърба могат да се предлагат в различни видове , вариращи от болка да парене и бодежи , с придружаващи скованост и намаляване на мобилността. Наем лечения

В зависимост от Вашето състояние , вашето здраве грижи практикуващ може предлагам ви да опитате TENS , ( транскутанен електрическа нервна стимулация ) физическа терапия , НСПВС ( нестероидни противовъзпалителни средства ), йога , медитация , масаж терапия или комбинация от няколко терапии , за да помогнат в облекчаване на хронични болки в гърба . <Бразилски >


Предотвратяване на болки в гърба

Предотвратяване на болки в гърба може да започне с поддържането на добро тегло за вашия тип тяло . ( вж. ресурси за индекс на телесна маса калкулатор ) . Също така от съществено значение за избягване на повтарящи се епизоди на болки в гърба е да се научим как да се вдигне правилно и избягване на неща, които могат да влошат болката ти . Наем съображения

Преди да предприеме каквото и схема за да ви помогне се справят с болки в гърба , това е от решаващо значение да получите правилна диагноза . Тогава лекуващият лекар може да работи с вас , за да ви помогне да намерите решения на вашия проблем хронична болка. Наем Рискови фактори

Според Mayo Clinic , рисковите фактори за развитие на болки в гърба включват пушене , затлъстяване , стрес , депресия, физически напрегната работа , по-напреднала възраст и тревожност. Research , публикувано в медицинското списание Spine показа, че тези, които пушат и са били с наднормено тегло са по-склонни да развият ниска болки в гърба.


Предупреждение

Хроничната болка може да е показателно за сериозна в основата на здравен проблем . Ако усетите промяна в тежестта на вашата болка, изтръпване или слабост в краката или промяна в някое от червата или пикочния мехур , трябва да видите Вашия лекар за здравни грижи възможно най-скоро .


<Бразилски>