Какво да направя, за херния L4 - L5 Disc да се излекува ?
A дискова херния, е, когато един диск в гръбнака разцепления или разкъсвания . Дисковете са разположени между костите на гръбнака , и следователно, когато един въпрос не на място , тя може да бъде много болезнено . Областта, в която се усеща болка е в зависимост от местоположението на диска. Маточната шийка херния дискове могат да причинят болка в шията , рамото и ръката региони , докато лумбална дискова херния ще генерират болка в долната част на гърба , бедрата и надолу по краката си . Може да се наложи операция за отстраняване на проблема; обаче , има ефективни нехирургичен лечения , както . За L4 - L5 Disc Pain
Когато дисковете L4 - L5 се херния , проблеми в долната част на гърба , или лумбална област , ще възникнат. Това може да доведе до ишиас . Вашият седалищния нерв е в долната част на гърба област, която се стича всеки крак . Ако този нерв е прищипани или повредени , болката се чувстваш може да бъде инвалидизиращи до точката, че вие не може да седят или стоят комфортно . Според гръбнака - health.com , ишиас е много често , когато има херния лумбален диск .
Healing L4 - L5 дискова херния
L4 - L5 диск болка често може да се управлява и дисковете зараснали без хирургическа намеса . По-долу са начини да помогнат на L4 - L5 дискова херния лекуват :
* Упражнение : . Ишиас упражнения всъщност насочени към укрепване на мускулите на корема и гърба , което от своя страна предлага по-голяма подкрепа за гърба си * Загуба на тегло : At пъти , прекомерно тегло в коремната област може да предизвика диск и проблеми в гърба * манипулиране на гръбначния стълб : . . извършва от лицензиран хиропрактор * в някои случаи , една инжекция кортизон може да намали възпалението * с помощта на отопление тампон : . След като възпалението е утихнала , отопление тампон може да помогне в управлението на болката и увеличаване на кръвообращението * Bed почивка : . за почивка на два до три дни може да помогне * Използвайте твърд матрак : . Спящата на твърд матрак помага да запазите гръбнака прав
<Бразилски .>
Важна
Информация
Ако конвенционалните методи като физически упражнения и някои лекарства не се използват за лекуване на херния L4 - L5 дискове , или ако болката е толкова силна , че да стане инвалидизиращо , вие може да се наложи да се разгледа хирургия. Най-често това е последна възможност за поправяне на повредени дискове . Говорете с медицински специалист или специалист за повече информация за тази опция.
