Обратно Щам Vs. Дискова херния
Back щам е резултат от нараняване на мускулите на гръбначния стълб. Симптомите на болка при движение , спазми или скованост може да са резултат от внезапно движение или вдигане на тежки предмети . Повече сериозно нараняване може да доведе до дискова херния . Наем Съображенията
Според Националната фондация Pain , симптомите на напрежението в гърба обикновено започват веднага или скоро след това поддържане на вредата за мускула . Податливостта на нараняване се увеличи с наднормено тегло, възраст и лоша поза .