Хронична Right Side Back Pain

Когато прекарвате твърде много време седнали , което много от вас правят, защото седи на бюрото си е изискване на вашата работа , хронична болка в гърба, включително и от дясната страна , може да се случи . Как седите

Ако минете краката си, когато сте седнали , това може да доведе до сакроилиачните ( SI ) в ставите и долната дясна страна болки в гърба , която се простира в задните си части . Спането на дясната си страна може да доведе до по-ниско от дясната болка.
Продажба, покупка, Way You Sleep

Back спане може да е за предпочитане . По този начин можете да избегнете компресиране на вашите бедра и плешки и въвеждането на твърде голям натиск върху ставата на челюстта си . Когато постоянно спи на една или друга страна , ще създаде дисбаланс в тялото си , според Fortcollins - massage.com . когато страна - спане , от вас се прегърби раменете си , която компресира вашата раменна става , както и съкращава мускулите на гръдния кош .