Tight прасците &Back Pain

Стегнати прасците могат да предизвикат болки в гърба, особено в долната част на гърба . Много хора пренебрегват техните прасците при отстраняване болки в гърба , така че е добре да се има предвид , че вашите проблеми в гърба могат да започнат в краката си . Причина

Много фактори могат да допринесат за стегнати прасците , като например генетика или липса на стречинг упражнения . Спортистите , които не се простират доста преди физическо натоварване са склонни да стегнат прасците . Наем Усложнения

Стегнати прасците дръпнете тазовата кост , която напряга мускулите на гърба и причинява болка . Като стегнати прасците може да доведе до проблеми със ставите и намаляване на движение .