Какви са ползите от Инверсия Таблици

? Ако страдате от болки в гърба и проблеми в гърба , вероятно сте опитвали повече от един метод за елиминиране на болката си , да вземат лекарства, за да посетите хиропрактор . Но може да не сте все още се опитваше таблица инверсия , а в действителност , може да се предположи от името на мира , че това е някаква средновековна мъчения устройство. Въпреки това, една маса инверсия може просто да предостави на релефа , който сте търсили за без страничните ефекти на лекарства и за сметка на хиропрактика посещения. Definition

маса инверсия е изправено маса на видове , които обикновено се монтират върху стоманена или друг траен метална рамка , в която можете да се завържеш здраво. Както подсказва името, на масата се обръща , и тялото си заедно с него , така че можете да се поставите под всякакъв ъгъл , до пълно с главата надолу под ъгъл от 180 градуса .


Function <Бразилски>

Ако сте се борят с болки в гърба за по-продължителен период от време , вероятно сте забелязали, че не се лекува, възрастта , само прави болката по-лошо . Това е така, защото гравитацията отнема своето влияние върху гръбначния стълб по същия начин го прави на останалата част от тялото. Резултатът е дисковете в гръбначния ви стълб компактен . Една маса инверсия простира на гръбначния стълб , което позволява за пространство между дисковете. Това се нарича също сцепление терапия. Продажба и Наем Ползи

Тъй инверсия таблици са достъпни и преносими днес , бихте могли просто да се ремък да си инверсия маса по всяко време на гърба болката започва да става непоносимо отново. Стречинг гърба си чрез обесване с главата надолу най-вероятно ще ви накара да се почувствате по-добре , поне до известна степен. " На теория , инверсия терапия отнема гравитационното налягане на разстояние от нервните окончания и дисковете в гръбначния ви стълб и увеличава пространството между прешлените , " според статия от д-р Ранди A. Shelerud . Освен това , висящи с главата надолу може да насърчи по-доброто кръвообращение, отпуснете всички мускули в тялото си и да намалите напрежението и стреса .


Ефективност

Според Shelerud , изследователите са открили, че използване на маса инверсия е в действителност се осигури временна помощ . Въпреки това , инверсия терапия не се счита за ефективно продължително лечение . Ако сте разбрали , че сцепление отпред няма да излекува болките в гърба и , че ще трябва да се обърнете на регулярна основа, за да продължим да се извлекат ползите от инверсия , вие сте по-малко вероятно да бъдат разочаровани с тази форма на лечение .


възражения

Инверсия таблици не са за всеки . Хората с ниски болки в гърба могат да получат най-голяма полза от себе си обръщане . Все пак, ако имате високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания или глаукома , вие не трябва да се опита инверсия терапия , като в позиция с главата надолу може да доведе до сериозни рискове за здравето.