Рискът от употреба на инверсия Таблица

Използването на маса инверсия е форма на инверсия терапия се използва за лечение на болки в гърба. Този метод включва виси надолу и използване на тежестта на тялото да се прилага лек сцепление на гръбначния стълб , което намалява натиска върху дисковете . Съображенията

Използване на таблица на инверсия забавя пулса , повишава кръвното налягане и увеличава притока на кръв към главата . Според Sports Injury клиника , инверсия терапия е безопасна , когато се извършва правилно . Начинаещите трябва да започнат с главата само шест to осеминч по-ниска , отколкото на краката и бавно увеличаване на ъгъла , с един градус в даден момент.


Предупреждение

Хората с определен медицински състояния, не трябва да използват таблица инверсия поради рискове за здравето. Условия включват високо кръвно налягане, сърдечни или циркулаторни нарушения , херния , глаукома, обособени ретината , конюнктивит или нараняване на гръбнака . Хората, които са с наднормено тегло , като се разреждане на кръвта лекарства или аспирин, имат последните фрактури, костни слабост , а инфекция на средното ухо или са бременни , също са изложени на риск.