Топли тайна за болка в коляното

Топли тайна около пострадалото коляното се чувстват чудесно в продължение на две причини: като топлина увеличава кръвообращението до коляното , застроени течности се изнесат и кислородни движи инча Heat също отпуска ставите и успокоява спазмите . Топлинните Основи

Използвайте топлина за хронични проблеми, като повтарящи се , но лека болка , и не надвишават 20 минути на сесията , три до четири пъти на ден. Целта е да се отпуснете тъканите като същевременно стимулира кръвообращението. Бъдете внимателни : да не се прилага по отношение на разгънатата твърде горещо на пипане


Dual Purpose Наметала

Можете да използвате тези тайна както за студ или горещина , поставяйки ги двамата. във фризера или микровълновата, което ги прави идеални за лечение на широк спектър от заболявания и наранявания . "Някои експерти препоръчват редуване на топло и студено лечения ", според WebMD Knee на Pain Health Center.