Какви са примерите за аеробни и сърдечно-съдови упражнения?
- Ходене
- Бягане
- Колоездене
- Плуване
- Гребане
- Елиптична тренировка
- Аеробни танци
- Катерене по стълби
- Зумба
Сърдечно-съдови упражнения:
- Всякакви аеробни упражнения
- Джакове за скачане
- Бърпи
- Планински катерачи
- Лицеви опори
- Набирания
- Клекове
- Нападания
- Дъски
Физикална терапия
- Какъв е обхватът на практиката на ортопеда?
- Можете ли да станете физиотерапевт, ако имате престъпления?
- Какви заболявания могат да бъдат излекувани с физическа активност?
- Гилбърт де Гузман завършил ли е физиотерапия в университета Санто Томас?
- Как да се даде един Arm Масаж
- Как да се даде Knee Масаж за болка в коляното
