Странични ефекти на Парни бани

Парни стаи са били използвани още от времето на древния Рим, за да насърчаване на кръвообращението , почистване на кожата и премахване на токсините . Те са често срещани в здравни клубове и спа-центрове , а потребителите се очаква да седнете или легнете в тях в продължение на 5 до 15 минути в даден момент . Парни стаи предоставят много ползи за потребителите , вариращи от повишаване на метаболизма да успокояващи схванат мускулите и ставите. Дехидратация

Дехидратацията е потенциален страничен ефект от употребата парна баня поради прекомерно изпотяване. За да се избегне този нежелан ефект , не забравяйте да пиете много вода , преди да влезе в стаята и да не останат по-дълго от препоръчителното време.


Infection

Поради топлина и влага , парни бани са благодатна почва за развитието на бактерии и други организми, които могат да доведат до инфекции. Инфекции по краката и гърдите инфекции са често срещани странични ефекти от употребата парна баня.