Natural Съвместния Pain Relief

болки в ставите са почти винаги придружени от възпаление , скованост , зачервяване и подуване . Има много видове оплаквания , получени в резултат на съвместни проблеми , повечето от които могат да бъдат лекувани с медикаменти , предписани от медицински специалисти. Отделно от това , има много природни съвместна болкоуспокояващи лекарства , които са ефективни . Съдържание на куркумин и куркума Angelica Herb

Куркума помага за намаляване на възпалението , докато ангелика има много болкоуспокояващ , анти - спастичен и противовъзпалителни съставки. Между 400 и 600 милиграма на куркумин дневно може ефективно да намали вашата болка в ставите . Анджелика е най -силна, когато сте го пият след кипене една супена лъжица нарязани корени от билката в един литър вода в продължение на две минути и след това се охлажда и се прецежда . Пиенето на половината от това два пъти дневно в продължение на две седмици ще покаже резултати.


Целина и Черно Cohosh

Освен, че е богата на минерали , особено на калий, целина има повече от 20 противовъзпалителни съставки . Приемайте по една чаена лъжичка от целина семена и я прибавете към вряща вода . Оставете да изстине в продължение на петнадесет минути. Пийте обтегнати буламач три пъти на ден за незабавно съвместни облекчаване на болката.

Друг природен лек е черен кохош . Корените на това растение имат аспирин като съставка , заедно с компоненти, които намаляване на помощта от възпаление и мускулни спазми . Подгответе чай по същия начин , да позволим това да се охлади в продължение на 20 минути преди да натоварва . Изпий го два пъти дневно в продължение на няколко седмици за намаляване на болката .