Билки за Намаляване на водата Тегло

Задържане на вода , които могат да се чувстват като наддаване на тегло, е симптом на широк диапазон от условия . A диуретик премахва излишната течност от организма чрез бъбреците отделят повече натрий. Това действие от своя страна засмуква вода от кръвта , за да се балансира концентрацията на натрий, което води до по-често уриниране и премахването на излишната вода . Билкови диуретици предлагат алтернатива на диуретици с рецепта , обаче , се препоръчва повишено внимание като безконтролно използване може да доведе до обезводняване и дисбаланси в нива на натрий и калий. Dandelion

Dandelion е естествен диуретик с мощно почистващо действие поради taraxacin , вещество, което дава глухарче своя характерен горчив вкус . Пиенето на до четири чаши чай от глухарче ежедневно почиства далака, бъбреците , черния дроб и кръвта. Като глухарче чай има редица предимства в допълнение към премахване на излишната вода . Тя е богата на витамини A, B, C и D , намалява холестерола , стимулира кръвообращението и помага за усвояването на калция.


Green Tea

Зеленият чай е добре документиран антиоксидантни свойства и действа като диуретик. За ефективен резултат , трябва да се пие до четири чаши зелен чай дневно. Чаят съдържа между два и четири процента кофеин, което увеличава производството на урина. Въпреки това , пиенето на повече от четири чаши дневно може да предизвика нежелани ефекти като главоболие и виене на свят . Взети в умереността , зелен чай предлага широка гама от ползи за здравето, в допълнение към своите диуретични свойства.