Как да направим един Herbal Sleep Pillow

Билкови съня възглавници се използват за различни проблеми със съня , като безсъние , задръстванията и главоболие , както и осигуряване на приятен аромат за извикване приятни сънища. Спете възглавници могат да бъдат направени с помощта на различни билки. Изберете билката за вашите специфични нужди. Спете възглавници също правят големи подаръци за тези, които ценят билки и ароматерапията. Инструкции

1

Изрежете 8 х 8 парче плат, изработени от естествени влакна, като памук или лен . Тези влакна дишат по-добре и ще позволят на аромата от билката да циркулира свободно. Изберете модел, плат, който се съчетава добре с вашата спалня декор.

2

Сгънете плата наполовина с грешната страна на плата с лице навън.


3

Стич двете страни на плата заедно.

4

Включете възглавницата през отворената страна , така че от дясната страна на плата сега се гледа навън.

5

Сложете половината чаша сушени билки във възглавницата . Някои големи билки за вземане на възглавници съня включват : лайка , лавандула , роза, розмарин , и ехинацея

6

С суров ръба беше , приплъзване бод отворената страна затворен

. . 7

Както спите , да се насладите на аромата на вашата билкова възглавница .