Как да спрете запушен нос без лекарства

задръстванията A запушен нос или носната причинява трудно дишане и дискомфорт . Въпреки, че традиционната медицина е на разположение за запушен нос , има и естествени средства, които помагат да се изясни задушни носните проходи . Парна инхалация с помощта Eucalyptus масло ( Eucalyptus globulus ) е естествен начин да се освободи носните проходи на претоварване. Нещата ще трябва
6 чаши вода
кана или тенджера
голяма купа
маса и стол
Eucalyptus масло ( Eucalyptus globulus )
Large баня кърпа

Покажи повече инструкции
Eucalyptus Steam Вдишване

1

Донеси 6 чаши вода да заври в чайник или тенджера .

2

Поставете голяма купа на стабилна и стабилна повърхност; идеално на една маса с стол, поставен под масата , за да седне инча


3

Изсипете 6 чаши вряща вода в купата .

4 <стр.> Добавете 3 капки масло от евкалипт ( Eucalyptus globulus ) към врящата вода .

5

поставете лицето си най-малко един крак далеч от купата и поставете кърпа над главата си и купата. Не носете лицето си прекалено близо до водата; Лицето ви трябва да се чувства топло, но не прегрява .

6

Затворете очи и дишайте дълбоко . Можеш да останеш под кърпата за до 10 минути.