Как да се очисти тялото с люцерна

Люцерната е не само кълнове за салати и фураж за селскостопански животни , също така е мощен природна медицина . A естествен диуретик , люцерна има анти - бактериални и противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на стомашно-чревния тракт по време на прочистване . Нещата ще трябва
Pure люцерна на прах
Плодови сокове
Чиста вода MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Смесете 1 чаена лъжичка. на чист люцерна на прах с любимата си плодов сок всяка сутрин след събуждане . За да получите най-големите ползи от тялото си чистя , уверете се, че пиете люцерната и сок на празен стомах и изчакайте поне 30 минути преди хранене.

2

Пийте две чаши чиста вода за всеки £ 50 . телесно тегло , тя се разпространява равномерно през деня. Уверете се, че сте се филтрира чешмяната вода и да я оставите в отворен контейнер за около 24 часа, за да се премахнат всички следи от хлор.


3

Вземи най-малко 30 минути упражнения всеки ден по време на Вашия очисти да помогне вълни токсините от тялото си. Не само, че упражнява подобряване на храносмилането и усвояването , той ще работи ръка за ръка с люцерна . Както вие изгаряте мазнини и освобождаване на токсините и тежките метали в кръвния поток , те ще бъдат хванати от люцерна и се елиминира от организма. Изберете всяка форма на упражнение , което са удобни , от лек ходене на високи аеробика на въздействието, в зависимост от вашия фитнес ниво.

4

Продължи тялото люцерна очисти за две пълни седмици, за да помогне за намаляване на болката от артрит , подобряване на храносмилателни разстройства и детоксикация на цялото тяло.