За Night Time Colon Почиства
Оптимизиране на здравето на червата с дебелото черво почиства се смята, че за да се предотврати болестта , понижаване на холестерола , нормализира кръвната захар , изчистете вашата кожа и подобряване на цялостното ви здраве и жизненост. Ремонтно- черен дроб и подновява себе си в Night
Черният дроб е от решаващо значение за здравето на дебелото черво. Черният дроб разгражда мазнините , обработва захари и въглехидрати , и дърпа токсини от кръвния поток , да ги преработва и ги подава на разстояние до дебелото черво. Следователно , на черния дроб е много отговорен за това влиза в дебелото черво , на първо място . Черният дроб минава през цикъл ремонт и възстановяване през нощта и поради това , черния дроб лекарства за подпомагане или билки са подходящи да се вземат преди лягане и са полезни за да помагат при прочистването на дебелото черво. Агенти полезни за подпомагане на черния дроб и на дебелото черво детоксикация включват бял трън ( Silybum ) и куркума ( Curcuma ) . Горчиви корени като глухарче ( Taraxicum ) , репей ( Arctium ) , и Орегон грозде ( магония ) също са отлични средства за подпомагане на черния дроб . Много от магазините за здравословни храни носят детоксикация на черния дроб продукти, които включват всички тези агенти.
Fiber , Fiber и повече фибри
Fiber на всички видове е от решаващо значение за здрави и очистването на дебелото черво . Fiber не се усвоява или усвоени за калории или хранителна стойност , а по-скоро допринася за поддържане на здравословна екосистема в червата. Червата са дом на много бактериални видове, някои от полза и някои вредно. Ample фибри в диетата спомага за полезните бактерии и пречи на вредните бактерии. През нощта на дебелото черво прочистване съчетания трябва да включват достатъчно фибри. Яжте шест до десет различни сурови плодове или зеленчуци през деня, за времетраенето на очистването си програма и да използвате добавка влакно , преди да отидете в леглото през нощта. Psyllium люспи и ситно стрити на прах овесени трици продукти са лесно достъпни . Разбъркайте една супена лъжица във вода или сок , или да го добавите в блендер напитка и се консумира през вечерта . Бъдете сигурни, да се пие 2-3 чаши вода след това да помогне на работата на фибри най-добре.
