Hydroxycut:Работи ли? Безопасно ли е?

Hydroxycut е популярна добавка за отслабване, която е на пазара повече от 20 години. Той е термогенен, което означава, че е предназначен да увеличи скоростта на метаболизма на тялото и да помогне за изгарянето на мазнини.

Работи ли?

Има някои доказателства, които предполагат, че Hydroxycut може да помогне при загуба на тегло. Проучване, публикувано в списанието Obesity, установи, че хората, които са приемали Hydroxycut в продължение на 12 седмици, са загубили средно 3,4 килограма повече от тези, които са приемали плацебо. Друго проучване, публикувано в списание Diabetes, Obesity and Metabolism, установи, че хората, които са приемали Hydroxycut в продължение на 8 седмици, са загубили средно 2,2 паунда повече от тези, които са приемали плацебо.

Въпреки това е важно да се отбележи, че не всички проучвания са установили, че Hydroxycut е ефективен за загуба на тегло. Проучване, публикувано в списание The American Journal of Clinical Nutrition, установи, че хората, които са приемали Hydroxycut в продължение на 12 седмици, не са загубили повече тегло от тези, които са приемали плацебо.

Безопасно ли е?

Hydroxycut е свързан с редица странични ефекти, включително:

* Повишена сърдечна честота

* Безпокойство

* Треперене

* Гадене

* Повръщане

* Диария

* Главоболие

* Безсъние

В някои случаи Hydroxycut е свързан и с по-сериозни странични ефекти, като увреждане на черния дроб и бъбречна недостатъчност.

Като цяло, доказателствата сочат, че Hydroxycut може да бъде ефективна добавка за отслабване, но е важно да сте наясно с потенциалните странични ефекти, преди да го приемете.

Ако обмисляте да приемате Hydroxycut, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да видите дали е подходящ за Вас.