За Colon Почистване Kits
Повечето двоеточие чистя комплекти на пазара днес съдържат редица елементи, които се използват в почти стъпка по - стъпка процес. Често пъти , ще намерите и двете хранителна добавка, а смес от прах, които трябва да бъдат взети в различни точки на ден . Някои комплекти включват и билков чай , който ще включва като част от вашия " двоеточие чистя програма. " Без значение каква марка ти свърши използване , всяка по същество съдържа някаква хранителна слабително за предизвикване на " прочистване ", което е просто друга дума за движение на червата . Инструкции1
Вземете 2 таблетки , от комплекта за почистване, през устата с чаша вода . Обикновено , това трябва да става сутрин преди първото си хранене .
2
Смесете добавка на прах (което обикновено се нарича като препарат за почистване ) с 8- унция чаша течност . Обикновено , сместа ще идват с предварително измерени лъжичка , така че няма да се налага да се притеснявате за измерване . За да помогне с вкуса , тъй като повечето прахове ще имат доста фал вкус, я смесете с някакъв сок. Изпий го около 15 минути след като сте взели таблетките.
3
Яжте редовно си сутрин хранене още 15 минути след приемане на препарат за почистване . Препоръчително е , че можете да се избегнат други стимуланти, като кофеин , докато приемате прочистване на дебелото черво.
4
Пийте осем осем чаши вода през целия ден . Това е много важно . Докато препарат за почистване може да се избавяне системата си за "отпадък ", също така е избавяне тялото си с вода. Това може да доведе до обезводняване и дори дисбаланс в електролитите .
5
Пийте билков чай , преди да си легне (ако се съдържа в комплекта ) . Чаят е също действа като един вид слабително , което ще предизвика движение на червата на сутринта.
6
Продължавайте да използвате комплекта за не повече от 1 седмица. Всеки продукт, който съдържа слабително , дори нещо толкова естествено, колкото сена , може да доведе до зависимост, което означава, тялото ви ще започне да зависи от веществото, за да се получи движение на червата .
