За храни, които помагат Detox тялото

детоксикираща тялото ви го прогонва от вредни вещества , които се натрупват в организма с течение на времето . След като решите да премахнете бързи храни , захар, свинско , червени меса и боклуци храни от менюто си , има и други полезни храни, които ще помогнат за детоксикация process.Detoxification тялото ви включва увеличаване на приема на течности , почистване на Вашия стомашно-чревен тракт и консумирането на храни , които ще стимулира функциите на черния дроб си за по-нататъшно детоксикацията на тялото си. Хидратирате Body

Пийте много вода и други течности. Водата ще кислородосъдържащи тялото си надолу до клетъчно ниво , принуждавайки клетъчни остатъци навън и в кръвния поток , за екскреция.

С изключение на кофеин и на захар напитки , можете да избирате от пресни плодови и зеленчукови сокове , както както и купешки напитки. Ако обикновена вода не е привлекателен , опитайте се да го пия като билков чай ​​. Много билкови чайове са детоксикиращи свойства. Зеленият чай е отличен избор за детоксикация , защото тя стимулира процесите на прочистване на черния дроб . Наем плодове и листни зеленчуци

Яжте много зелени листни зеленчуци и пресни плодове. Хлорофилът естествено разгражда токсините . Двете плодове и зеленчуци съдържат антиоксиданти, витамини и минерали, които помагат за детоксикация на организма .