Най-добрият начин да се направи Weekend Вътрешен Cleansing

Вярно е, че като отидем за нашите ден за ден дейности , телата ни неизбежно се натрупват токсини от въздуха , водоснабдяване , храните, които ядем и взаимодействия с околната среда. Също така вярно е, че храносмилателната система и червата работа нашите органи " да се премахнат такива отпадъци. Въпреки това, с течение на времето , това е възможно за някои от отпадъците, които се натрупват в червата ни и да доведе до здравословни проблеми като запек , подуване на корема и летаргия , наред с други симптоми. В такива случаи , един от най-лесните , най-евтините и ефективни начини да се върнат към по- редовен цикъл храносмилане може да бъде през уикенда вътрешен прочистване. Cleansing

Вътрешен прочистване включва предприемането на стъпки за подпомагане на тялото в промиване на отпадъци и токсини, които могат да бъдат прилепени към стените на червата под формата на фекална материя . Една успешна вътрешна чистя има за цел да доведе до редовни движения на червата, а тласък в енергия , насърчаване на добри чревни бактерии , детоксикация на черния дроб, бъбреците и други вътрешни органи , както и цялостната засилена имунна система. Макар че има няколко почистващи комплекти , хапчета, специални диети и клизми разположение , сейф , лесен , достъпен и ефективен начин за постигане на почистващи резултати през уикенда е като просто отнема много солена вода . При този метод, един литър вода и две три супени лъжици профсъюзи или печат - сол се комбинират и консумира. Натиск върху резултатите от дебелото черво , последвано от движенията на червата очаква да се появят в рамките на два часа. Ако не изхождания са опитни , повече сол следва да бъде добавена към сместа , преди да повторите процеса. Важно е да се отбележи, не трябва да се използва същата таблица сол , тъй като тя няма да доведе до желания резултат . Някои хора избират да постят по време на участието в уикенд солена вода очисти . В този случай , на прочистване се извършва два до три пъти на ден . Голямо количество вода трябва да се консумира по време на този процес. Продължителността на уикенд вътрешно прочистване зависи от това колко често един почиства , както и колко добре тялото може да се справи с процеса . Наем Ползи

Въпреки че много може да се намери на вътрешен процес на прочистване трудна , повечето хора, които са преминали през това докладва чувстваш чист от вътре на вън , по-енергични , по-лек , по-малко уморени и раздута и редовни движения на червата . Вътрешното почистване също се казва, да помогне в намаляването на токсични мазнини и борба с други здравословни проблеми, като например лошо храносмилане , висок холестерол , депресия , промени в настроението и артрит сред други автоимунни проблеми. Продажба и Наем Загрижеността

Макар че има няколко привърженици на вътрешно почистване, има много малко доказателства, които да подкрепят или да опровергае своите ползи. Въпреки че няколко лекари препоръчват очистване преди медицински процедури, като колоноскопия , мнозина все още не го препоръчвам по друг начин, тъй като те твърдят, храносмилателната система на организма и червата работи за отстраняване на отпадъци и бактерии. Сред опасенията с вътрешно прочистване са, че той може лесно да доведе до дехидратация . В случаите, когато се използват натриеви фосфати , почистване може да доведе до повишаване на електролити , които могат да бъдат вредни за хората с бъбречни и сърдечни заболявания. Лица , търсещи почистване поради запек се препоръчва първо да се опитаме пиене на много вода , яденето на храна, богата на фибри и да получите редовни физически упражнения. Наем Съвети и предупреждения

лица, които приемате лекарства, трябва първо да се консултирате с техния лекар , преди да участват в почистването .

Сода добре по време на участието в уикенд вътрешно прочистване. е.

Пазете се от завишени претенции , че почистването може да помогне лекува няколко предварително съществуващи медицински състояния .