Как да направя Bottle Hot Water Cleanse
Hot бутилка вода
рициново масло в
Покажи повече инструкции
1
Вземете една бутилка вода и я запълнете с преварена вода. Чешмяната вода е добре за целите на настоящия чистя . Бутилка вода ще загуби своята топлина бързо, докато се използва , за да следят прясна кана с вода варено и готов за употреба , преди да приложите бутилката с топла вода .
2
Увийте бутилката с топла вода в дебела кърпа че е напоена с рициново масло или просто вода . В допълнение към полезните масла позволява да попиват в кожата, отопляем , кърпа ще защитите кожата си от изгаряне срещу бутилката с топла вода . Никога не отида да спя , докато използвате това приложение . Ако бутилката с топла вода не влиза в пряк контакт с кожата , за всеки период от време , може да доведе до изгаряния.
3
Оставете бутилката с топла вода, за да остане в продължение на 30 до 60 минути . През този период се замени преварена вода в бутилката с топла вода, ако тя започва да се охлади.
4
Повторете този процес всеки ден в продължение на три дни за оптимални резултати , според Медицинския център на Университета Мериленд. По време на този период да пие обилно количество вода , увеличаване на диетичните фибри със зеленчуци и пълнозърнести храни и говорете с вашия лекар , ако сте се обмисля извършване на всякакъв друг вид чистя , като например зехтин и лимон чистя .
5
Ако имате някакви предшестващи чернодробни или жлъчния мехур проблеми , говорете с вашия доставчик на здравни грижи , преди да пристъпите към това чистя . Използването горещи приложения на корема може да причини на жлъчните пътища , за да се разширяват , което го прави по-лесно да премине камъни от жлъчния мехур . Въпреки, че това е може би полезно , камък жлъчния мехур превръща подава или засяда в жлъчните пътища може да доведе до сериозни наранявания.