Лимонада Диета &Salt Water Cleanse

В лимонада диета и солена вода чистя е най-често известен като The Master Измивайте и е около продължение на години . Поради знаменитост заверки , тя се радва на подновена популярност, и е известно, за да помогнете пуснете значителна част от теглото си за 10 дни. Въпреки, че много малко от тях са в състояние да го завърши , защото на драстично ограничение на калории , тези, които претендират да имат увеличение на енергия и общото благосъстояние . Започвайки Лимонада Диета

да започнете диетата лимонада и солена вода чистя , вие трябва да започнете да се отучи от храни, няколко дни преди да се започне . Това ще помогне за ограничаване на глада болки и желанието за храна като започнете диетата. Започнете три дни преди чистя , яде нищо, но сурови плодове и зеленчуци, на първия ден , чисти плодови и зеленчукови сокове втория ден и 2 литра чист портокалов сок и 2 супени лъжици. на кленов сироп за калории на третия ден . е.

На четвъртия ден , вие сте готови да започнете диетата лимонада и солена вода прочистване . Създаване на лимонадата на сутринта , така че можете да го консумират през целия ден . За да създадете един ден сервирането на лимонада , комбинирайте 2 литра вода, 14 супени лъжици. пресен лимонов сок , 14 супени лъжици. от клас B органичен кленов сироп и 1/2 чаена лъжичка. лют червен пипер. Смесете заедно и разделени на две порции от по 1 литър .

Пий лимонада през целия ден , питейна филтрирана вода между отделните хранения . Това ще помогне да се запази храна глад далеч и да се осигури усещане за ситост през целия ден. Pace себе си, докато пият литра лимонада , защото това е всичко, което ще консумира по цял ден .


Salt Water Cleanse

прочистване на солена вода е основен поддръжник на Учителя Почистете . Тя работи като слабително , водене вливащи докато тялото не консумира храна неща. Той също така помага за изчистване на натрупвания , който ви дава усещане за лекота в недрата .

Да създадете смес солена вода , комбинирайте 1 супена лъжица. морска сол с 1 литър вода и се разбърква добре, за да се разтвори солта. Пийте цялата служи едновременно в вечери , всеки ден от прочистване .

Докато чистя на солена вода е ефективен при изчистването на червата, продължителна употреба е не препоръчахме , защото това може да наруши естествените бактерии нива в стомаха и храносмилателния тракт . The Master Измивайте е само да се направи за 10 дни, така че никога не надвишава това време.