Как да Естествено Detox на черния дроб и бъбреците

До лимфната система , бъбреците и черния дроб са два от най-важните органи на тялото , когато става дума за премахване на токсините и отпадните продукти , които пътуват чрез нашите клетки. На бъбреците и черния дроб филтрират токсините в кръвния поток , което позволява на цялото тяло в крайна сметка да се превърне токсин безплатно. В един идеален свят , това е как тя работи. Защото телата ни ежедневно влизат в контакт с токсини, от храна , стрес, пестициди и на околната среда , тези ултра важни органи са под постоянна атака . Следвайте тези съвети - да се повтаря в продължение на пет дни - за някои много начини за детоксикация на черния дроб и бъбреците. Нещата ще трябва
Organic сок ябълка
Organic кафе
Steam дестилирана вода
Fresh , органични плодове и зеленчуци в
Покажи повече инструкции

1

Консумирайте четири 8 унция . чаши чист ябълков сок на ден . Apple сок е чудесен препарат за почистване на черния дроб.

2

Избягвайте животински мазнини и червени меса. Консумирайте не наситени мазнини. Това включва пълномаслено мляко и млечни продукти , пържени храни, маргарин , безалкохолни напитки и търговски масла ( рапица , царевица и слънчоглед) .


3

забравяйте да пиете осем до 10 8 унция Бъди . чаши пара дестилирана вода на ден . С вода , преминаващ през бъбреците и черния дроб последователно , той помага на тези органи в промиване на натрупващите се токсини.

4

Извършване на клизма кафе. Правете това само веднъж в пет - дневен период . Това е важна стъпка , тъй като органичната кафе активира ензими в кръвта, което се премахне електрофилите (свободни радикали ) . Кафе чрез клизма също стимулира ензими и причинява разширява кръвоносните съдове , което увеличава жлъчния поток . Преместването на жлъчката , или почистване на дебелото черво е единственият начин , че бъбреците могат да отстранят своите съхранени токсини. Това може да се осъществи само чрез клизма кафе . Консумирането на кафе устно не произвежда същия ефект. Вижте линка по-долу за стъпки за това как да изпълнява клизма правилно .

5

Консумирайте много сурови органични плодове и зеленчуци чрез прочистване . Чуваме това много, но твърде малко наистина разбират дълбокото значение на получаване на сурова храна в тялото. Те осигуряват живи ензими, които не се срещат в готвени храни , които са от решаващо значение в процеса на почистване .