Drug - свободен Pain Relief

Болкоуспокояващите като парацетамол и ибупрофен се считат за безопасни и се понасят добре от повечето хора . И все пак, всички алопатични (традиционни) лекарства имат своя дял от нежелани реакции, особено , ако се консумира в продължение на дълъг период от време. Вие може да има лекарство без освобождаване от болка , ако болката е проява на физическо и психическо напрежение , незначително нараняване или възпаление . Все пак, ако болката е силна и не отговори на алтернативно лечение , вижте вашия лекар, за да се изключи хронични съпътстващи заболявания. Студени и топли Packs

болки в мускулите реагират добре на студени и горещи пакети. " За най-добри резултати , се редува между топли и студени компреси за всяка минута , докато не започне да изпитат облекчение от болка, " казва д-р Jayanardhana Айенгар , Кънектикът базираната хомеопат и сертифициран масажист .


Massage Therapy

Генерализирана тялото болки, причинени от стрес и /или лоша поза може да намерите незабавна помощ с терапевтичен масаж на топло масло , се влива с лечебни билки.


<Бразилски> Хомеопатия

в ноември 2007 колона в Vitality списание , озаглавена " Arnica за облекчаване на болката , " Д-р Кристофър De Барос , Торонто, Канада , базирани на хомеопат , пише: "В хомеопатичната медицина, на върха Болкоуспокояващото лекарство рецепта е арника . Това цъфтящо растение е често по-нататък Bane Leopard е , и е лесно да се намери в магазините природни продукти за здравето , особено като мехлем . Arnica е предписано хомеопатично във всеки случай , когато лицето е претърпял травма. Например , някой, който е паднал от колело ще бъде основен кандидат за арника , тъй като той ще работи доста ефективно в потушаване на болката , натъртване и болезненост . Тази мярка е ефективна , тъй като стимулира лечение на венозната система , мускулите , сухожилията , както и околните тъкани . В такива случаи е най- ефективно като орално поглъщане средство . Въпреки това , арника може да се прилага локално на вреда под формата на мехлем или гел . Ето , тя също може да бъде доста успешен при лечение на контузии и ожулвания . "Д-р Де Барос също препоръчва арника за навяхвания и главоболие (особено мигрена ) .


Biofreeze &Pain Patches

Спрей Biofreeze на болки в мускулите и ставите. Според уебсайта biofreeze.com , тази болка облекчаване съдържа всички естествени съставки като естествен ментол и растителни съставки , състоящи се от арника , невен , лайка , ехинацея , хвойна и бял чай . създателите на Biofreeze твърдят, че болкоуспокояващите без наркотици може да облекчи болката в гърба, раменете и шията; облекчи глезена , коляното , бедрото и лакътната става дискомфорт; . и успокояват мускулни навяхвания и разтягания производителите твърдят, че формулата, намалява болката, свързана с артрит , бурсит , диабетна невропатия, тендинит и плантарна фасцит . Този писател е имал значително облекчаване на болката чрез прилагане Biofreeze в областта на шията и вариант без наркотици shoulder.Another е да се прилагат естествени петна болка като Tiger Balm , обявени за артрит , болки в гърба и мускулни болки и щамове. Активните съставки на този продукт са камфор , ментол и екстракт от люта чушка . Този писател е използвал кръпка болка, както и е установено, бързо облекчение .


Ginger &Куркума

джинджифил и куркума имат противовъзпалителни свойства, и да спомогне за намаляване на възпалението , свързани с болка . Изследване, проведено от учени от Университета на Аризона и публикуван в броя от Arthritis &Rheumatism през ноември 2006 г. показва , че куркумата е ефективен при лечение на остеопороза и ревматоиден arthritis.Prepare проста , здравословна напитка от джинджифил влива чай на ден , или разтваряне на щипка куркума на прах в чаша кипяща мляко. Добави към това щипка кардамон , щипка индийско орехче , няколко направления на шафран , щипка джинджифил на прах и една супена лъжица мед . Изпийте веднага .