Влияние на светлина върху надбъбречните жлези

Надбъбречните жлези регулират метаболизма на тялото и отговор на стреса . Изследователите са установили, че светлината има значителен ефект върху тези жлези . Използването на ярка светлина може да бъде полезен при корекцията на няколко нарушения. Нарушения на съня

Light лечения са показали, че помощ в коригиране на нарушения на съня , причинени от работата на смени , промени в рутинните или часовия пояс или други причини за безсъние. Ярка светлина се използва за нулиране на циркадния часовник, вътрешния часовник на организма , който регулира биологичните процеси по време на средно 24 - часов цикъл .


Депресия

фототерапия използва ярка светлина за лечение на депресия , особено сезонно афективно разстройство . Ярка светлина намалява мелатонин , хормон, който , когато свръх допринася за депресия. Има дори спекулации, че ярка светлина също помага с тежка депресия и биполярно разстройство.