Какво е Yerba Mate Leaf

? Йерба Мате е напитка, направена от изсушени и натрошени листа на родния South American Холи храстови нарича Ilex paraguariensis . Листата са потопени във вода , за да се създаде чай като напитка. История

Йерба Мате е бил широко използван в предколумбовите пъти , според WP Армстронг от Palomar College , от хора от областите низините на Парагвай. Също така е бил популярен сред Андите индианци, които използват чая като стимулант при вземане на трудни преходи през планината . Наем Ползи

Йерба Мате съдържа приблизително 1 процент кофеин , приблизително същото количество кофеин , който е в кафе . Напитката е често използван от местните жители в Южна Америка , за да се стимулира нервната система , увеличаване на производството на урина, и да се намали напрежението в мускулите . Той също така помага за облекчаване на умората , свързани с главоболие и намаляване на прекалено активни апетити .