Как да се отървем от Motion Гадене

Предложение за болест засяга много хора, които пътуват в самолети , влакове, коли или лодки. Някои хора получават морска болест на карнавални вози като Ферис колела или влакчета . Когато вътрешното ухо , очите и тялото изпращат смесени сензорни сигнали към мозъка , което често се случва по време на продължителна забързан движение , мозъкът става объркан. Това объркване води до гадене, виене на свят , главоболие и студена пот , свързани с морска болест . Инструкции

1

Изберете място , където движението е по-гладка или намален. Например , пътници на горната палуба на круизен кораб , са далеч по-малко вероятно да се чувстват люлеещия движението на вълните от тези по-долу. Пътниците на предните седалки на автомобили често не получават като гади като тези в гърба.

2

Съсредоточете се върху една точка в далечината , а не близки обекти , докато се движи . Взирайки се в хоризонта помага очите си виждат това, което се движи към , съчетаване чувство за движение на тялото си. Ако се фокусирате върху близки обекти, като например телефонни стълбове , очите ви ще се регистрират изключително бързо движение, което предизвиква морска болест .


3

Не пушете и не пийте алкохол , преди да отпътуват . И двете дейности могат да влошат гади чувства , свързани с морска болест .

4

Яжте леко и да се избегне пикантни , мазни или мазни храни, за да изсече на гадене . Опитайте се отпива по вода или безалкохолно да помогне за облекчаване на гадене .

5

Избягвайте да четете , докато се движи . Ако очите ви остане фиксиран върху неподвижен предмет , докато тялото ви усеща движение , морска болест , ще възникнат от сензорна разногласията.

6

Опитайте билкови лекарства , като джинджифил или мента чайове. И двете джинджифил и мента помощ уреждане Queasy стомаси .

7

Купете над -на борсата средства за защита . Ежедневните антихистамини са показани за намаляване на ефектите от движението болест . Акупресура гривни увеличат натиска върху определена област на китката , известен като перикарда 6 . Привържениците на тези гривни казват налягането помага за облекчаване на чувството на гадене .