Пасифлора Remedies

Passiflora , наричана също като пасифлора , е естествена добавка, която е била използвана като домашен лек за различни условия. Той не беше до края на 19 век, когато това растение се използва в САЩ за медицински цели. Passiflora се използва за облекчаване на симптомите на тревожност, безсъние и стомашно-чревни спазми . Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате някаква билкова добавка , за да се избегнат отрицателните ефекти. Безпокойство Remedy

В двойно - сляпо проучване , изследователи потвърдиха, че 45 капки екстракт от пасифлора дневно в продължение на четири седмици е равен , в ефективност, до 30 мг на оксазепам на ден . Оксазепам е рецепта лекарства , използвани за лечение на тревожност . Ако се приема като изсушена билка , четири to осем грама обикновено предполагат . Ако предпочитате да направите чай, 0,5 до 2,5 грама може да бъде потопен в продължение на 10 до 15 минути в кипяща вода; пие два до три пъти дневно.


Insomnia Remedy

Много прилича на тревожност средство , Passiflora е ефективен при безсъние случаи , защото на успокояващ ефект. Според Университета на Мериленд , се смята, че пасифлора произведения от увеличаване на химикал в мозъка, наречена гама - аминомаслена киселина ( GABA ) . Това химическо понижава активността на някои мозъчни клетки , което води до релаксация или леко депресия на централната нервна система . Можете да направите чай или да вземе като изсушена билка, като посочените по-горе предполага .