Каква е основната програма на Weight Watchers

? Weight Watchers е основана в началото на 1960 от Jean Nidetch . Всичко започна, когато тя формира група от приятели, за да посрещне в дома си , след като една седмица , за да обсъдят най-добрите методи за загуба на тегло. Тази група е, тъй като се разширява до целия свят компания, която предлага услуги за отслабване на повече от един милион души. Планът " ядро " ( сега наричан " Momentum програма" ) се разточва , за да предложи по-голяма гъвкавост и възможности за избор. Концепцията

Основана на предпоставката, че диета е само едно парче от пъзела за по-голям успех в дългосрочен план загуба на тегло, Weight Watchers помага на членовете си да проучи начините за приемане на здравословен начин на живот (за подобряване на физическото здраве по с психичното и емоционалното здраве ) . Съвети , насърчаване и проследяване на успеха са част от формулата, която е издържал проверката на времето и помогнал на много хора с наднормено тегло да научат повече за правилното хранене и физически упражнения.
Продажба, покупка, Плана

<стр. > Weight Watchers предлага избор за тези, които търсят да отслабнете . Един план , "Плана точки , " отпуска на диета с определен брой "точки" на ден . Всички храни са възложени на съответната стойност " точки " . Другият плана , програмата Momentum ( в миналото споменати като част от плана " Ядро " ) обозначава специфична група от хранително- гъста храни, които могат да се консумират без да се налага да следите точки. Нещо не е в одобрения списък ще отвлича вниманието от определена сума на "точки ", които имате на резерв.