Как да се върна на работа След Смяна на колянна става

протезиране на колянна става , също наречена обща колянна артропластика , често се извършва , когато човек изпитва болка в коляното от остеоартрит , ревматоиден артрит или аваскуларна некроза. Ако имате проблеми с ходенето , има скованост в коленете си или коляното си изглежда деформиран , колянна хирургия може да бъде препоръчана от Вашия лекар. Операцията включва отстраняване на лошо хрущяла и костта повреден , който се заменя с изкуствена става . След операцията , връщайки се към обичайните си дейности , като работа , отнема шест до 12 седмици. Когато се връщам на работа след получаване на колянна става , има няколко неща, които трябва да имате предвид. Нещата ще трябва
Подпомагане устройство ( бастун , патерици , и т.н. )

Покажи повече инструкции

1

Ходете колкото е възможно по време на работа . По време на физическа терапия , вашият лекар ще ви препоръча , че ходиш толкова често, колкото можете, за да се засили коляното и крака. Избягвайте да стои на едно място в продължение на дълги периоди от време , тъй като това може да доведе до подуване .

2

Избягвайте опасни зони на работното място, като например складове. Катерене по стълби и многократно огъване на колената трябва да се избягва , тъй като трябва всички ситуации, в които биха могли да възникнат падане .


3

Избягвайте повторно изкачване на стълби .

4

Използвайте една подпомагане устройство като тръстика или патерици , когато се разхождате на работното място. Използвайте перила при ходене по стълби . Подпомагане устройства ще помогне за намаляване на натиска върху коляното и да се избегнат по-нататъшни усложнения.

5

Седни , ако си коляно, крак или глезен започва да се чувства неудобно или започва да се подува . Не натискайте себе си ; да слушате тялото си и да си почине , когато имате нужда да .

6

Вземете над -на борсата или лекар - предписано болкоуспокояващи , както е необходимо . Някои болкоуспокояващи рецепта не трябва да се вземат на работното място , ако те увреди зрението ви или да ви накара да се чувстват сънливи.